[...] (przed/po) -Tył luzem (przed/po) -Mięśnie dwugłowe ramion tyłem (przed/po) -Mięśnie brzucha (przodem) (przed/po) -Mięśnie ud (przed/po) -Mięśnie najszersze grzbietu tyłem 3 zdjecia extra! 3) Opinie + ocena dzialania produktow 1. Kreatyny -KO Miałem 1/2 puchy, brałem przewaznie przed interwałami. Jesli oceniac smak do 9/10 , dzialanie 7/10 Ocena [...]
nie musiałbym nikomu odowadniać że moje zdjęcia są prawdziwe :D A tak na serio to pewnie miałbym gorszą dietę i nie znałbym opinii na temat suplementów (wierzyłbym dalej sprzedawcom że kreatyna z treca + dextroza + mass xxl brany 4x dziennie da mi efekty)
Witam. Na początku proszę się nie sugerować tym, co napisałem w profilu. W moim przypadku wygląda to tak: planuję wyciąć troche zbędnie nagromadzonych węglowodanów, które mnie zalały. Ważę 85-84 kilogramów. Pewnie się zastanawiacie po co to wszystko mówię? Spokojnie, już mówię. Chodzi o to, żeby poradzić się ile mogę mieć bf% na oko, do ilu [...]
Pozwolę sobie wtrącić... Dobrym jest popieranie swych pomysłów, myśli i idei treningowych własnym przykładem. Daje to pewnego rodzaju pewność, że ktoś kto nam doradza sprawdził ową wiedzę sam w praktyce. Łatwiej wówczas akceptować i trzymać się takich zaleceń. Ale taki sposób działania zasadą nie jest i nie zawsze musi być dobry. Macie przecież [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane